¿Cómo afecta el CBD a su peso?

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El cannabidiol, mejor conocido como CBD, es un compuesto muy popular derivado de la planta de cannabis.

Aunque generalmente está disponible como un extracto a base de aceite, el CBD también viene en pastillas, aerosoles, cremas tópicas y otras formas.

El CBD puede tener una serie de beneficios, incluida la reducción de la ansiedad, el alivio natural del dolor y la mejora de la salud del corazón y el cerebro (1 fuente confiable, 2 fuente confiable, 3 fuente confiable, 4 fuente confiable).

Sin embargo, se sabe poco sobre los efectos del CBD en la pérdida de peso.

Este artículo explora la investigación actual sobre el CBD y cómo afecta su peso.

¿Qué es el CBD?

El CBD es uno de los más de 100 compuestos, conocidos como cannabinoides, que se encuentran en el cannabis (5Trusted Source).

Es el segundo cannabinoide más abundante, después del tetrahidrocannabinol (THC), y compone hasta el 40% del extracto de la planta (6Trusted Source).

A diferencia del THC, el CBD no tiene efectos psicoactivos, lo que significa que no causa un efecto elevado (7Trusted Source).

Sin embargo, el CBD afecta su cuerpo de otras maneras. Se cree que estimula ciertos receptores para reducir el dolor, la ansiedad y la inflamación (8Trusted Source).

Detiene la descomposición de la anandamida, una sustancia química a menudo conocida como la “molécula de la felicidad”, en su cerebro. Esto permite que la anandamida permanezca en su sistema por más tiempo, lo que ayuda a aliviar el dolor y aumentar la función cerebral (8Trusted Source, 9Trusted Source).

El CBD también regula la producción de moléculas inflamatorias llamadas citocinas, reduciendo así la inflamación y el dolor (8Trusted Source).
Además, el CBD también puede ayudar a tratar los síntomas de la depresión.
Sin embargo, debido a que la investigación en humanos actualmente es limitada, aún se desconocen los efectos completos del CBD en la salud (10Trusted Source, 11Trusted Source, 12Trusted Source, 13Trusted Source, 14Trusted Source).

RESUMEN

El CBD es un compuesto de cannabis que tiene efectos beneficiosos para la salud, incluido el alivio del dolor y la reducción de la inflamación. Aún así, la investigación está en curso y los efectos completos del CBD son indeterminados.

¿Podría el CBD promover el aumento de peso?

Aunque el CBD puede tener un efecto beneficioso sobre el apetito y la pérdida de peso, a la inversa puede causar aumento de peso.

Se ha demostrado que el CBD aumenta el apetito en algunos estudios. De hecho, uno de los efectos secundarios más comunes del tratamiento con CBD es el cambio de apetito.

En un estudio, los investigadores entrevistaron a 117 padres de niños tratados con CBD para controlar los síntomas de la epilepsia.

Aunque los padres informaron una reducción en los síntomas de la epilepsia, el 30% de ellos afirmaron que el aceite de CBD aumentó significativamente el apetito de sus hijos (27Trusted Source).

Sin embargo, los estudios muestran resultados mixtos sobre los efectos del CBD en el apetito.

Un estudio de 3 meses dio a 23 niños con síndrome de Dravet, un tipo de epilepsia, hasta 11.4 mg de CBD por libra de peso corporal (25 mg por kg).

Algunos niños experimentaron aumentos en el apetito, pero otros experimentaron disminuciones (28 Fuente confiable).

Además, una revisión reciente en 2,409 personas que usan CBD encontró que el 6.35% experimentó un aumento en el hambre como efecto secundario (29 Fuente de confianza).

Se necesita más investigación para comprender los efectos completos del CBD sobre el apetito, ya que parece variar. Muchos factores pueden influir en el hambre al tomar CBD, incluida la genética y el tipo de producto utilizado (28Trusted Source).

RESUMEN

Algunos estudios indican que el uso de CBD puede fomentar el aumento de peso al aumentar el apetito, aunque otros sugieren lo contrario. Se necesita más investigación.

¿Deberías probar el aceite de CBD para perder peso?
Si bien no está claro si el aceite de CBD es efectivo para perder peso, se ha demostrado que mejora la salud de otras maneras. Es relativamente seguro, con poco riesgo de efectos secundarios (28Trusted Source).

Se necesita más investigación, especialmente en humanos, para determinar cómo este producto de marihuana afecta el peso. Los hallazgos que existen son relativamente débiles e inconsistentes.

Por lo tanto, el aceite de CBD no se recomienda como una forma efectiva de perder peso.

En su lugar, es mejor probar otros consejos para perder peso, especialmente porque los productos de CBD pueden ser costosos.

RESUMEN

Debido a la falta de evidencia, el aceite de CBD no se puede recomendar como un suplemento efectivo para perder peso.

La línea de fondo

El aceite de CBD es un producto de cannabis cada vez más popular que a menudo se comercializa para perder peso.
Sin embargo, la investigación actual no muestra un efecto claro sobre el peso.
Aunque algunos estudios indican que el CBD puede aumentar el metabolismo mientras reduce la grasa corporal y el apetito, otros muestran un aumento en el apetito.
Hasta que se complete más investigación, es mejor confiar en otros métodos más basados ​​en la evidencia, como los cambios en la dieta y el estilo de vida, para perder peso.

Fuente - https://medium.com/@chloe01lopez/c%C3%B3mo-afecta-el-cbd-a-su-peso-8b1fa0945cbf