Hemphealth | Cómo usar CBD para dormir
Cómo usar CBD para dormir Existe evidencia científica de que el uso del CBD contribuye a mejorar la calidad de vida de las personas que sufren de insomnio . De hecho, los estudios indican que el CBD ayuda en dos situaciones útiles relacionadas con el insomnio, porque ayuda a quedarse dormido, pero también a mantenerse dormido, es decir, evita el despertar durante la noche . El CBD puede ser un excelente recambio para el tipo de medicación más habitual que se recomienda para el insomnio: Los especialistas recomiendan tomar la mediación más habitual para el insomnio solo por periodos cortos, ya que esas medicaciones tienen el potencial de crear adicción, en cambio en el caso de CBD, la mejoría que comparta usarlo en los síntomas del insomnio no tiene ese inconveniente, porque todas las investigaciones coinciden en que no tiene la característica de crear dependencia . ¿Cómo ayuda el CBD a dormir? El CBD, abreviación de cannabidiol , es un cannabinoide que ayuda a potenciar la capac